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发布人:梁美兰 时间:2017-8-31 17:08:57 阅读 690 次
 

增城区清华幼儿园2017-2018学年第一学期幼儿每周食谱201794-8日)

星期一

一人量

(克)

星期二

一人量

(克)

星期三

一人量

(克)

星期四

一人量

(克)

星期五

一人量

(克)

学生鲜奶

黑芝麻馒头、鸡蛋

200

馒头50

鸡蛋80

牛肉菜心粥

肉末生菜捞面

玉米段

牛肉15

菜心60

20

肉末15

生菜60

40

玉米100

学生酸奶

番茄瘦肉洋葱捞意粉

鹌鹑蛋

200

西红柿60

猪肉15

洋葱40

意粉60

鹌鹑蛋40

咸蛋瘦肉粥

晶饼、

蒸鱼丸

咸蛋15

瘦肉10

20

晶饼60

鱼丸40

学生鲜奶

冬菇滑肉包、鸡蛋

200

60

鸡蛋80

间餐

香蕉

布冧

80

80

苹果

橙子

80

80

火龙果

冬枣

80

80

石榴

水蜜桃

80

80

哈密瓜

葡萄

80

80

午餐

1、萝卜黄豆焖牛腩

2、肉末时菜

3、淡菜仔萝卜煲猪骨汤

4、米饭

牛肉20

黄豆20

萝卜60

猪肉15

80

淡菜仔5

萝卜50

猪骨45

大米40

1、瘦肉豆角炒鸡蛋

2、肉末冬菇豆腐   

3、红萝卜大鱼骨豆腐鸡蛋汤

4、米饭

豆角80

肉末15

鸡蛋15

猪肉15

冬菇5

豆腐45

红萝卜50

大鱼骨45

豆腐15

鸡蛋10

大米40

1、土豆排骨

2、鱼胶瘦肉萝卜

3、椰子鸡汤

4、米饭

土豆60

排骨50

鱼胶15

瘦肉10

萝卜80

椰子60

50

大米40

1、猪肝瘦肉焖花生

2、肉末蒜蓉菜心

3、粉葛墨鱼、花生猪骨汤

4、米饭

猪肝10

瘦肉10

花生8

10

菜心80

墨鱼5

粉葛60

花生8

猪骨45

大米40

1、五宝味饭

2、炒西兰花

3、西洋菜红萝卜猪骨汤

瘦肉15

青瓜30

鸡蛋15

玉米30

西兰花80

大米40

红萝卜30

西洋菜70

红萝卜40

猪骨45

马蹄红萝卜甘蔗冬瓜条蜜枣糖水/芋头糕

马蹄10

红萝卜30

甘蔗45

冬瓜条5

蜜枣3

60

青菜瘦肉汤螺丝粉

猪肉15

青菜60

螺丝粉40

黑糯米花生糖粥

南瓜饼

黑糯米10

花生10

大米15

南瓜饼60

豆腐花

马蹄糕

250

60

肉末南瓜粥

腐竹卷

猪肉15

南瓜50

大米20

腐竹卷60

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